شکلات تلخ بخورید تا فشار خون نگیرید!!! √ l i k e
شکلات سیاه نقش سودمندی در حمایت از بیماری های قلبی و عروقی دارد.
این ماده غذایی در واقع کلسترول بد خون را پایین میآورد و از کشش دیوارههای رگ های خون بدن محافظت میکنند. این ماده غذایی مانع از بالا رفتن فشار خون میشود و در واقع به طور قابل توجهی فشارخون را پایین میآورد و به ثبات فشارخون کمک می کند.
موضوعات مرتبط: غذای ژیمی ، ،
برچسبها:
موضوعات مرتبط: اشپزی ، غذای ژیمی ، ،
برچسبها:
موضوعات مرتبط: غذای ژیمی ، ،
برچسبها:
مواد لازم جهت طرز تهیه سوپ رژیمی چربی سوز :
کرفس خرد شده | 1 لیوان |
گل کلم سفید خرد شده | 2 لیوان |
هویج | 3 عدد |
موضوعات مرتبط: غذای ژیمی ، ،
برچسبها:
تاس کباب یک غذای کاملا رژیمی و بدون روغن است
آماده سازی : 45 دقیقه
پخت : 30 دقیقه
مواد لازم جهت تهیه تاس کباب برای 4 نفر :
گوشت | 400 گرم |
موضوعات مرتبط: غذای ژیمی ، ،
برچسبها:
• تعداد: 8 نفر
• زمان تهیه: 20 دقیقه
• زمان پخت: 4 تا 6 ساعت
مواد لازم :
کنسرو لوبیا سفید | 2 قوطی (هر کدام 540 گرم) |
نخود |
موضوعات مرتبط: غذای ژیمی ، ،
برچسبها: